아이허브 크릴오일 추천 탐구

아이허브 크릴오일 추천 탐구. 가을이 되니까 또다시 건조해지기 시작해서인지 피부가 살짝씩 뒤집어 지는게 보이더라구요. 그래서 하루 물 2L 먹기를 시작했는데 피부가 좋아지기는 커녕 화장실만 엄청 많이 다녀오는 것 같네요. 최근에 건강검진 받았는데 다행히 큰 문제는 없는데 혈압이 조금 높게 나왔어요. 안그래도 엄마도 혈압약을 드시고 있어서 조금 걱정이 되는데 앞으로 운동을 더 열심히 해야겠더라구요. 지난주에 너무 어지러워서 병원에 다녀왔는데 빈혈증상이 보인다고 하더라구요. 그래서 부랴부랴 영양제 사서 챙겨먹고 있어요. 평생 빈혈에 안걸릴 줄 알았는데 약간 우울했어요. 아, 그리고 오늘은 아이허브 크릴오일 추천 대해서 포스팅하고자 합니다.

하루를 바쁘게 살아가는 현대인들에게 필요한 것이 뭐가 있을까요? 규칙적인 운동과 알맞은 식습관 그리고 영양제, 적적한 휴식 이 모든 것이 중요하죠. 하지만 실제로 살아 가는 데에 규칙적인 운동, 식습관 그리고 휴식은 꿈도 못 꾸는 그런 이야기가 되어버립니다. 늘어만 가는 나의 복부 비만과 최근에는 시력도 예전 같지 않네요. 다이어트조차 포기한 지 오래되었답니다. 혈액순환이 안되는지 팔다리가 저릴 때도 많아진 것 같았죠. 그러다 우연히 건강프로그램 유명 의학 박사님들이 나온 크릴오일에 대한 정보를 보고 나서 이제라도 정신 차리고 건강을 생각하려고 크릴 오일을 먹기 시작했답니다.

아이허브 크릴오일 추천 더 알아보면 평소 콜레스테롤 수치가 높았던 저였기에 이를 도와줄 성분을 찾다보니 크릴오일을 알게되면서 높았던 수치를 내리고자 먹게 되었는데, 효능을 여러 가지 찾아보니 도움될 사항들이랑 예방차원으로 먹어두면 좋은 사항들까지 알게되어 전 꾸준히 챙겨먹고 있습니다. 혹시나 평소 고혈압, 고지혈증, 콜레스테롤 수치가 높아서 걱정이시거나 아이들의 두뇌회전으로 도움을 주고 싶은 걸 찾고 계셨다면 오늘 한번 주목해보는 것도 좋을 것 같습니다!

먼저 크릴오일같은 기름을 추출할 때는 대부분 화학 용매 추출이나 초임계 추출공법을 사용하는데, 가격을 낮추기 위해서 헥산이나 아세톤 등의 화학 용매 추출법을 사용하는 곳도 있습니다. 화학 용매 추출로 만들어진 제품은 화학 성분이 100% 분리되지 못하고 체내에 남아 잔류하게 되는데 장기적으로 복용하면 말초 신경병증과 대뇌 기능장애 등의 부작용을 유발할 수 있기 때문입니다. 사실 건강을 위해 섭취하는 영양제인데 잘 알아보지 않고 그냥 아무 제품이나 고르는 것은 좋지 못한 방법입니다. 이는 장기적으로 봤을 때, 건강을 해치는데 내 자신이 도움을 주었다고 할 수 있는데, 이러한 상상을 하니 잘 선택할 수밖에 없었습니다.

크릴오일에 아스타잔틴 산이라는 성분은 강력한 항산화 작용이 있어 우리 몸에서 활성 산소가 일으키는 각종 질병에 대응하며 피부 노화나 치매 지연에 도움을 준다고 해요. 크릴오일에 대한 연구가 많아지는 반면 연구과정에서 크릴오일의 부작용도 관찰되고 있다고 해요. 크릴오일 부작용으로 섭취 후에 설사나 소화불량 등의 위장장애 등이 있을수 있다고 해요. 다른 하나는 출혈 위험이 있을수 있어요. 혈액 흐름을 원활하게 만들어주는 EPA와 DHA지방산이 혈전 형성을 억제하는 효과가 있어 심근경색이나 뇌졸중 같이 혈액의 흐름이 원활하지 않은 사람들에게는 큰 장점이 될수 있지만 출혈과 같은 합병증 위험이 있는 경우에는 잠재적인 위험이 있을수 있어요.

크릴오일의 오메가3의 효능을 간단히 살펴보겠습니다. 오메가3는 심장 관련 질환에 좋고 혈액 내 지방 수치와 뇌졸중과 심근경색에 좋다고 해요. 혈압과 당뇨, 고지혈 등의 성인병 예방에도 좋습니다. 특히 자라나는 소아들의 발달과 주변 주의력 향상에 좋기에 아이들과 학생들에게도 좋은 영양소죠. 한국인들에게 많이 걸리는 대장암과 주부나 갱년기 여성의 골다공증에도 효과적이라고 해요. 요즈음 사회적 문제인 우울증과 조울증에도 좋습니다. 더욱더 놀라운 것은 알츠하이머와 치매 예방 그리고 노화성 시력 감퇴에 까지도 효과적이라고 해요.

아이허브 크릴오일 추천 관련하여 쉽게 말해 LDL은 유해 콜레스테롤이고 혈중 LDL 수치가 높아지면 동맥경화, 고혈압 등 고지혈증에 노출될 확률이 높아지죠. 반면 HDL은 유익 콜레스테롤인데요. LDL을 제거하는 역할을 해요. 때문에 우리 혈액에는 LDL보다 HDL 수치가 높아야 되겠죠? 크릴오일의 효능이 바로 이러한 작용을 도와주는 것이에요. 고지혈증 환자 대상 연구결과 유해 콜레스테롤과 중성지방 수치가 어느 정도 감소되고 HDL 수치가 증가되었다고 하니 충분한 설명이 되었다고 봐요.

또한 추출용매인 헥산이나 아세톤까지도 들어 있지 않은 제품인지 확인했는데요. 저희 부모님의 나이가 꽤 있으셔서 혈관 질환이 있으십니다. 그렇기에 몸의 부작용이 올 수 있는 단 하나라도 배제하고 싶더라고요. 건강해지려고 먹는 크릴오일인데 안 좋은 요소까지 같이 섭취한다면 안 되겠죠. 그래서 불검출 성적표는 물론 상세하게 알아보고 살펴보아 구매를 해드렸답니다. 그렇게 바꾼 영양제로 다시 드시고 나니 저도 물론이고 부모님까지도 마음 편해 하시더라고요.

이제 아이허브 크릴오일 추천 포스팅을 끝맺도록 하겠습니다. 좋은 시간 되세요.